Déroulement des consultations à mon cabinet:
Ci-dessous, vous trouverez le déroulement habituel des consultations à mon cabinet.
Premier contact et première séance (gratuite)
Le premier contact est souvent vécu comme intimidant. N’ayez crainte: il n’y a pas de mauvaise raison de consulter un psychologue. Si quelque chose vous peine, vous tracasse, vous préoccupe, vous êtes légitimes à contacter un psychologue.
Une fois fixé une date pour votre première séance par mail ou téléphone, la première séance, gratuite, aura le même objectif qu’un devis dans d’autres corps de métier. Elle permettra ainsi:
- A fixer les objectifs, demandes, et besoins concernant votre suivi psychologique
- De s’assurer que je répond bien à votre demande, et à vos besoins
- De fixer la fréquence à laquelle vous voulez vous rendre à mon cabinet
- A clarifier les questions financières (mode de paiement, couverture assurance complémentaire, etc.)
- A répondre à toutes autres questions importantes, pour vous comme pour moi
Cette première séance est généralement un peu plus courte, entre 30 et 45 minutes. L’objectif de cette séance gratuite est de vous permettre de découvrir ma méthode et ma personne avant de vous engager financièrement, de façon à vous proposer un service clair, et de vous assurer d’être au bon endroit avant de vous engager dans un suivi.
Deuxième séance
Nous explorerons ensemble les domaines dans lesquelles je peux vous apporter du soutien. Ensuite, vous aurez l’occasion de me parler de vous, votre histoire personnelle, les difficultés que vous avez pu rencontrer, ce que vous avez tenté pour y remédier, ce que vous aimeriez qui change, et tout autre sujet qui vous parait important d’aborder. Ensemble, nous clarifierons vos attentes, vos objectifs, pour nous permettre d’avancer. La deuxième séance permet également de rappeler le cadre du suivi psychologique, et répondre à vos questions.
C’est une étape clé pour construire un accompagnement personnalisé et adapté à votre réalité et vos besoins.
Les séances suivantes
Notre travail ensemble prend une forme plus approfondie. Nous plongeons dans votre réalité quotidienne, explorant votre contexte de vie et vos relations pour mieux comprendre les dynamiques en jeu. L’objectif est de mettre en place un espace ou vous pourrez obtenir de l’aide flexible, favorisant la compréhension, le développement personnel, et la mise en œuvre de stratégies en vue d’améliorer votre bien-être.
La manière dont j’aborderai les situations et les méthodes que j’emploierai dépendront en partie de la nature du problème que vous rencontrez, et surtout, de vos aspirations, que nous explorerons ensemble de manière approfondie.
Ces séances permettront également pour vous de constater si le courant passe bien entre vous et moi: une condition essentielle à l’efficacité de votre suivi !
Les échanges que nous auront ensemble viseront à stimuler vos propres ressources et à élaborer de nouvelles solutions, vous permettant ainsi de percevoir et d’expérimenter les aspects de votre vie de manière plus apaisée. Ces échanges vous rendront progressivement de plus en plus autonome, jusqu’à vous permettre de vous passer de mes services !
Régulièrement, nous ferons le point sur votre situation, vos besoins, vos envies, et de la nécessité ou non de continuer à nous rencontrer.
Enfin, lors de la fin de votre suivi, il ne me restera plus qu’à vous souhaiter le meilleur, et bonne continuation !
Adresses
Yverdon-les-Bains, Rue des Uttins 18
Le Pont (Vallée de Joux), Rue du Moderne 5
En distanciel, Teams, Skype, Téléphone.
Téléphone
+41 77 486 91 42
Horaires
Du lundi au vendredi, sauf exeption.
De 8h à 19h (cela peut varié selon le lieu de rendez-vous), sauf exeption